П’ятниця, 11 Липня, 2025
Немає результатів
Показати всі результати
Тернопільська правда
  • Новини
  • Події
  • Суспільство
  • Політика
  • Економіка
  • Корупція
  • Кримінал
  • Скандал
  • Інтерв’ю
  • Блоги
  • Новини
  • Події
  • Суспільство
  • Політика
  • Економіка
  • Корупція
  • Кримінал
  • Скандал
  • Інтерв’ю
  • Блоги
Немає результатів
Показати всі результати
Тернопільська правда
Немає результатів
Показати всі результати
Головна суспільство

5 правил вибору зручного офісного крісла

Опубліковано Технічний адміністратор
26.01.2023
A A
5 правил вибору зручного офісного крісла
FacebookTwitterTelegram

За роботою людина проводить 8-10 годин 5-6 днів на тиждень. Це майже третина життя, а отже ергономікою робочого місця нехтувати не можна. Від правильної організації простору довкола, підбору меблів та техніки залежить продуктивність та результат праці.

Крісло — один з основних атрибутів робочого місця. Як його вибрати серед великого асортименту, на що звертати увагу? У статті детальніше розбираємося в правилах вибору.

1. Основа має бути надійною

Класика офісних крісел — металева хрестовина, доповнена коліщатками.

  • Конструкція з металу може використовуватися 10+ років.
  • Витримує велику вагу — більше 120 кг.
  • Естетично виглядає, доповнюючи дизайн крісла та сучасний інтер’єр приміщення.
  • Регулювання за висото — must have сучасного крісла.

2. Підлокітники дуже важливі

Треба особливу увагу звернути саме на цю частину крісла. Підібрати формат, який буде точно відповідати вашим анатомічним особливостям і потребам.

  • Підлокітники допомагають уникнути сутулості: плечовий пояс не перенапружується, а руки розташовані майже на рівні зі стільницею.
  • Краще обрати модель с широкими підлокітниками, щоб точно було достатньо вільного місця.

3. Краще забути про м’які сидіння

У кріслі ви проводите багато часу, тому воно має бути не лише зручним, а й безпечним для постави.

Краще обирати варіант з наповнювачем середньої жорсткості. Тоді тіло не так тиснутиме на хребет. Вдасться уникнути деформацій, болю, відчуття скутості в м’язах та суглобах.

4. Висота та глибина моделі мають бути комфортними

Щоб сидіти в кріслі було зручно, варто дотримуватися кількох порад щодо підбору параметрів виробу.

  • Нога всією стопою має стояти на підлозі. В зоні коліна має бути сформований кут в 90-130 градусів.
  • Оптимально, якщо передня частина сидіння буде трохи загнута всередину. Це дозволить зняти напруження з ніг та спини під час тривалого сидіння.
  • Глибина крісла має складати 2/3 довжини стегна користувача. Занадто глибока посадка не сприятиме збереженню анатомічно правильної постави.
  • Спинка повинна мати анатомічно підтримку попереку у вигляді валика чи невеликої подушки. Якщо ви обираєте модель з високою спинкою, то варто придбати додатково й підголів’я з регулюванням кута нахилу. Це дозволить періодично розслабляти м’язи шиї та плечей. Такі моделі є на сайті Алло, де й можна дізнатися ціни на офісні крісла.

Зміна висоти та кутів нахилу має відбуватися плавно, з амортизацією. У цьому допоможуть сучасні системи, що встановлюються в офісних кріслах: Tilt, Multiblock, Anyfix.

5. Якщо оббивка, то тканинна

Варіанти з натуральною шкірою та екошкірою приємні на дотик та зрозумілі в догляді. Але мають високий цінник, а ремонт може бути ускладнено відсутністю необхідного матеріалу.

Тканина має більше переваг:

  • приємна текстура;
  • цікава фактура, що дає можливість створювати цікаві дизайнерські рішення;
  • пропускає повітря, не парить шкіру, особливо в літній сезон.

Користуйтеся простими порадами щодо вибору — і ваше робоче місце буде зручним, а робота — ефективною.

Позначки: офісофісне крісло

Коментарі





Нещодавні дописи

Тернопіль затопило після нічної зливи (Відео)
Новини

Тернопіль затопило після нічної зливи (Відео)

10.07.2025
Водна криза Тернопільщини: коли київські міністерства ігнорують критичний рівень падіння місцевих річок
Головне

Водна криза Тернопільщини: коли київські міністерства ігнорують критичний рівень падіння місцевих річок

10.07.2025
В страшній автотрощі на Тернопільщині загинуло чотири людини
Новини

В страшній автотрощі на Тернопільщині загинуло чотири людини

10.07.2025
Наступний допис
Директор національного парку привласнив мільйони гривень з держбюджету

Директор національного парку привласнив мільйони гривень з держбюджету

Одна з громад Тернопільщини відкрила “кризову кімнату” для жінок

Одна з громад Тернопільщини відкрила "кризову кімнату" для жінок

Штраф 85 тис. грн: “Тернопільобленерго” знову порушує графіки вимкнень для жителів краю

Штраф 85 тис. грн: "Тернопільобленерго" знову порушує графіки вимкнень для жителів краю

Останні новини

На Тернопільщині судитимуть командира та чотирьох військовослужбовців за зловживання і ухилення від служби

На Тернопільщині судитимуть командира та чотирьох військовослужбовців за зловживання і ухилення від служби

1 годину тому
Тернопіль затопило після нічної зливи (Відео)

Тернопіль затопило після нічної зливи (Відео)

22 години тому
Підозрюють директора комунальної установи на Тернопільщині у хабарі 50 000 грн

Підозрюють директора комунальної установи на Тернопільщині у хабарі 50 000 грн

23 години тому
СБУ зірвала спробу російських спецслужб організувати теракт на Тернопільщині

СБУ зірвала спробу російських спецслужб організувати теракт на Тернопільщині

23 години тому
Водна криза Тернопільщини: коли київські міністерства ігнорують критичний рівень падіння місцевих річок

Водна криза Тернопільщини: коли київські міністерства ігнорують критичний рівень падіння місцевих річок

24 години тому
Відбулося засідання сесії Тернопільської обласної ради

І знову хабар, і знову Тернопільська обласна рада

1 день тому
В страшній автотрощі на Тернопільщині загинуло чотири людини

В страшній автотрощі на Тернопільщині загинуло чотири людини

1 день тому
Держетнополітики виявила ознаки афілійованості УПЦ (МП) з РПЦ

Держетнополітики виявила ознаки афілійованості УПЦ (МП) з РПЦ

2 дні тому
Бучацька окружна прокуратура вимагає укласти охоронний договір з Департаментом культури та туризму Тернопільської ОВА

Затримано керівника комунальної установи Тернопільської облради – тривають слідчі дії

2 дні тому
Двоє адвокатів з Тернопільщини виманили у забудовника понад 2 млн доларів

Двоє адвокатів з Тернопільщини виманили у забудовника понад 2 млн доларів

2 дні тому
Обстріли Львівщини: Близько 20 ракет та 7 шахедівлетіли на критичну інфраструктуру

Росія здійснила рекордну атаку на Україну

2 дні тому
Над Тернопільщиною збили ракети: де спрацювала ППО

На Тернопільщині в ніч на 9 липня працювала ППО

2 дні тому
Дмитро Малик

Корупційний скандал у Білецькій ТГ: незаконна вирубка лісу на заповідній території

2 дні тому
Михайо Парацій

Міський голова Зборова та депутати хочуть позбутися скандального секретаря ради Олександра Парація

3 дні тому
Дружина відомого волонтера Сергія Притули полюбляє розкішні і дорогі речі

Дружина відомого волонтера Сергія Притули полюбляє розкішні і дорогі речі

3 дні тому

Корупція

Підозрюють директора комунальної установи на Тернопільщині у хабарі 50 000 грн

І знову хабар, і знову Тернопільська обласна рада

Корупційний скандал у Білецькій ТГ: незаконна вирубка лісу на заповідній території

Аграрний скандал із доларами і суддями: суд не закрив справу ексдепутата Тернопільщини

ВАКС призначив чергове засідання щодо ексзаступника Тернопільської ОВА Ігора Гайдука

Зняття з розшуку та оформлення фіктивної непридатності – на Тернопільщині викрито корупційні схеми службовців ТЦК

Головне

Хто скільки з чиновників заробляє на Тернопільщині

Черговий підпал у дачному масиві на Тарнавського в Тернополі: дим накрив мікрорайон

Оновлено рейтинг територіальних громад Тернопільщини: хто лідер, а хто аутсайдер

Скандал у Зборові: секретаря міськради звинувачують у вимаганні грошей, мер скликає голів фракцій

Апеляційна палата ВАКС почала розглядати справу колишнього заступника голови Тернопільської ОДА

Олександр Парацій спростовує фейки про свою волонтерську діяльність

Популярне

  • Дружина відомого волонтера Сергія Притули полюбляє розкішні і дорогі речі

    Дружина відомого волонтера Сергія Притули полюбляє розкішні і дорогі речі

    1762 поширення
    поширити 705 Tweet 441
  • Хто скільки з чиновників заробляє на Тернопільщині

    352 поширення
    поширити 141 Tweet 88
  • На Тернопільщині заявили про факти наживи на ветеранах посадовцями

    251 поширення
    поширити 100 Tweet 63
  • Тернопіль затопило після нічної зливи (Відео)

    212 поширення
    поширити 85 Tweet 53
  • Підозрюють директора комунальної установи на Тернопільщині у хабарі 50 000 грн

    111 поширення
    поширити 44 Tweet 28

Скандал

Двоє адвокатів з Тернопільщини виманили у забудовника понад 2 млн доларів
Новини

Двоє адвокатів з Тернопільщини виманили у забудовника понад 2 млн доларів

Опубліковано Іван Тернопільський
09.07.2025

Двоє адвокатів з Тернопільщини та їхній спільник запропонували знайомому організувати виділення під новобудову землі, що перебувала у...

Дмитро Малик

Корупційний скандал у Білецькій ТГ: незаконна вирубка лісу на заповідній території

09.07.2025
Михайо Парацій

Міський голова Зборова та депутати хочуть позбутися скандального секретаря ради Олександра Парація

08.07.2025
Скандал у Зборові: секретаря міськради звинувачують у вимаганні грошей, мер скликає голів фракцій

Скандал у Зборові: секретаря міськради звинувачують у вимаганні грошей, мер скликає голів фракцій

07.07.2025
Михайо Парацій

На Тернопільщині заявили про факти наживи на ветеранах посадовцями

04.07.2025

Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «Тернопільська правда», захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права. При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «Тернопільську правду» має міститися в першому абзаці тексту.

  • Контакти
  • Співпраця

© 2025

Немає результатів
Показати всі результати
  • Новини
  • Події
  • Суспільство
  • Політика
  • Економіка
  • Корупція
  • Кримінал
  • Скандал
  • Інтерв’ю
  • Блоги

© 2025